pumakitten- Журнал, 19 июл 13

Параметры Пользователя pumakitten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2013

127,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2013:

1075 ккал

Жир: 63,64г | Белк: 63,85г | Углев: 66,79г. Завтрак: equate fiber powder, Non-Dairy French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Обед: Dill chicken salad. Ужин: Pickle Spear, Lemon, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Firehouse Subs unsweetened Iced tea, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Vegetable Oil, Fire Subs Chefs salad with Ham. Перекус/Другое: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

3990 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumakitten- Журнал, 19 июл 13

Оставить свой Комментарий

pumakitten-Изменение Веса