bodygoalssssss- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя bodygoalssssss | < Предыдущая Запись |Следующий >

kemarin makan protein cuma kacang tanah rebus doang 30gr. hari ini lemesssss banget sumpah. seharian ini langsung cut karbo sama makan protein banyak

55,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1012 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 78,97г | Углев: 88,23г. Завтрак: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bimoli Minyak Goreng, Telur, ABC Saus Sambal , Kubis, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih, Kikil, Telur Rebus, Tempe Rebus. Ужин: Ikan Mujair Goreng, Air Kelapa, Kubis Hijau Dimasak. Перекус/Другое: Buah Anggur, Bakso Ikan. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodygoalssssss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodygoalssssss- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

bodygoalssssss-Изменение Веса