Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
20 ноя 10
Sink-or-swim- Журнал, 20 ноя 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2010
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2010:
1096 ккал
Жир: 52,73г | Белк: 68,88г | Углев: 81,56г.
Завтрак:
Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Chicken Broth, Grilled Cheese Sandwich, Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) .
Ужин:
Macaroni or Noodles with Cheese and Pork or Ham, Creamy Alfredo Sauce, Organic Hardwood Smoked Bone-In Spiral Sliced Half Ham.
подробнее ...
2511 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты, Сидеть - 13 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю