Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Noelia g
Журнал
12 авг 20
Noelia g- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя Noelia g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yyuuuuhhhhhuuuuu!!!!! Por fin..... lo voy consiguiendo.😁😁😁
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
798 ккал
Жир: 28,56г | Белк: 52,46г | Углев: 84,51г.
Завтрак:
RealValle Jamón Serrano Reserva , Pan Integral.
Обед:
Melón , La Casera Gaseosa, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Ensalada de Patata.
Ужин:
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Eroski Basic Gulas, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos.
Перекус/Другое:
Lidl Tortitas de Arroz , Manzana Cocida.
подробнее ...
1053 ккал
Упражнение:
nadar en la playa - 25 минуты, caminar los 10 mil pasos - 10 часа, cocinar - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪💪💪🎉🎉🎉
12 авг 20 написано членом:
kutxurru
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Noelia g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю