Noelia g- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Noelia g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yyuuuuhhhhhuuuuu!!!!! Por fin..... lo voy consiguiendo.😁😁😁

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

798 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 52,46г | Углев: 84,51г. Завтрак: RealValle Jamón Serrano Reserva , Pan Integral. Обед: Melón , La Casera Gaseosa, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Ensalada de Patata. Ужин: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Eroski Basic Gulas, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Перекус/Другое: Lidl Tortitas de Arroz , Manzana Cocida. подробнее ...

1053 ккал

Упражнение: nadar en la playa - 25 минуты, caminar los 10 mil pasos - 10 часа, cocinar - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪💪🎉🎉🎉

12 авг 20 написано членом: kutxurru


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noelia g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noelia g- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Noelia g-Изменение Веса