Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira.golub.1819
Журнал
12 авг 20
ira.golub.1819- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя ira.golub.1819
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
754 ккал
Жир: 29,89г | Белк: 39,78г | Углев: 88,95г.
Завтрак:
Сыр Российский, Травяной Чай, Персики, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Белоцерковский Творог 9%.
Обед:
Помидоры, Veladis Икра Мойвы, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Арбуз.
Ужин:
Сыр Российский, Персики, Помидоры, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью.
Перекус/Другое:
Персики, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Белоцерковский Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira.golub.1819-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю