Kate_logos- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

2236 ккал

Жир: 113,75г | Белк: 102,53г | Углев: 201,68г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Обед: ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Вкусвилл Панакота Кокосовая Манго Маракуйя, Вкусвилл Котлетки Рыбные с Запеченными Овощами, Вкуссвилл Оливье Салат, Летний День Молоко 3,2%, Молочная Культура Простокваша с Яблоком 2.7%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Ужин: Избенка Сметана 20%, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие. Перекус/Другое: Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Пятерочка Нектарин. подробнее ...

406 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса