Lisayukeepfit- Журнал, 12 авг 20

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

829 ккал

Жир: 21,30г | Белк: 31,40г | Углев: 130,22г. Обед: 冬瓜汤, 炒青椒, 鱿鱼, 土豆丝, 炒牛肉, 炒杏鲍菇, 即食白米. Ужин: 蜂蜜蛋糕. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisayukeepfit-Изменение Веса