Amandajc59- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

888 ккал

Жир: 35,25г | Белк: 56,16г | Углев: 86,26г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: Batchelors Broccoli & Stilton Cup a Soup. Ужин: Fried Potatoes, Cooked Leek, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Fig, The Cheese Emporium Emmental Slices. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса