mvorobev1986- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

2795 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 134,70г | Углев: 182,61г. Завтрак: Куриное Филе, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Каравай Хлеб Столовый. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Оладьи на Кефире. Ужин: Finlandia Водка, Куриное Филе, Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Хлеб Столовый. Перекус/Другое: Пискаревский Молоко 2,5%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Магнит Банан. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса