claudiadip- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя claudiadip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1134 ккал

Жир: 26,12г | Белк: 82,62г | Углев: 138,29г. Завтрак: Black Pepper , Poached Egg (with Salt), Basil , Cherry Tomatoes, Tesco Balsamic Glaze, Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread. Обед: Yutaka Organic Miso Paste, Tesco Carrot, Young Green Onions, Tesco Finest Portobello Mushrooms, Chicken Breast, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu. Ужин: Peaches , Tesco Strawberries, Tesco Seedless Red Grapes, Waitrose Cooks' Ingredients Gochujang, Soy Sauce, Tesco Finest Portobello Mushrooms, Ginger , Garlic , Young Green Onions, Broccoli Stalks , Tesco Carrot, Prawns, Tilda Brown Basmati. Перекус/Другое: Peaches . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice one Clauds!

12 авг 20 написано членом: Anne_145

Thank you Anne 😉✌😉

12 авг 20 написано членом: claudiadip

Great drop 👍

12 авг 20 написано членом: theonlykathyg61

Thanks Kathy 👌

12 авг 20 написано членом: claudiadip


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiadip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiadip- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

claudiadip-Изменение Веса