yerkhova_e- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1516 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 71,99г | Углев: 155,41г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Обед: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Карбонат. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Три Правила Домашний Компот, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ikea Чизкейк Шоколадный , Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса