SJacqueline- Журнал, 17 июл 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2013

54,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2013:

1943 ккал

Жир: 97,94г | Белк: 73,69г | Углев: 209,97г. Завтрак: Kroger Lower Sugar Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Обед: Herbal Tea, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Ужин: Corn On The Cob with Butter, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added), Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, M&M's Milk Chocolate M&M's. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 37 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 23 минуты, Стоять - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 17 июл 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса