Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
12 авг 20
_Olga_123- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1393 ккал
Жир: 58,92г | Белк: 79,31г | Углев: 140,29г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочка "Плюшка", Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Балтияс.
Обед:
Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая , Гречка Отварная.
Ужин:
Магнит Персик, Голубика, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Залесский Фермер Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю