_Olga_123- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя _Olga_123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1393 ккал

Жир: 58,92г | Белк: 79,31г | Углев: 140,29г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочка "Плюшка", Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Балтияс. Обед: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая , Гречка Отварная. Ужин: Магнит Персик, Голубика, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Залесский Фермер Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Olga_123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Olga_123- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

_Olga_123-Изменение Веса