elfm99- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1606 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 56,39г | Углев: 215,37г. Завтрак: Bonne Maman Confiture de Framboises, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Обед: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Bistro Vite Burger de Poulet , Picard Verrine Fruits Exotiques. Ужин: Pruneau Sec, Leader Price Risotto au Parmesan, Lotus Speculoos (7,5g), Oeuf, Tomates, Champignons, Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Avocat, Carrefour Taboulé Oriental, Vinaigrette. Перекус/Другое: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Picard Glace à l'eau Tutti Frutti. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю