study0323- Журнал, 12 авг 20

59.6kgs

59,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1551 ккал

Жир: 9,88г | Белк: 44,82г | Углев: 320,34г. Завтрак: Bless 排毒汁. Обед: Bless 排毒汁. Ужин: 紅燒魚, 酸菜魚, Bless 排毒汁. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса