Annie Heung- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

982 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 70,90г | Углев: 104,88г. Завтрак: 橙子, 點點綠奇亞籽, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 點點綠無糖豆漿粉. Обед: 759 味增湯, 魔芋, 百福蒸煮豆腐, 甜椒. Ужин: 雞翼, 煮花生, 鵝肉, 炒黃瓜. Перекус/Другое: 街市紅肉火龍果, 雞肉, 卡樂b (calbee) 蝦條. подробнее ...

1332 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса