Натали Белозёрочка- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Натали Белозёрочка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

108,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1605 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 138,80г | Углев: 67,99г. Обед: Суп Куриный с Чечевицей. Ужин: Сметана 15%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Power Pro Протеин Femine, Селянське Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Яготинский Закваска 2,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Натали Белозёрочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю