Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmakarov
Журнал
12 авг 20
rmakarov- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя rmakarov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1968 ккал
Жир: 87,69г | Белк: 93,37г | Углев: 203,20г.
Завтрак:
Говяжий Бульон, Каждый День Цветочный Мед, Перекусовъ Хумус Классический, Базилик, ФЭГ Перец Солёный Острый, Говяжья Котлета на Пару, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Обед:
Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говяжья Котлета на Пару, Картофель Отварной.
Ужин:
Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе.
Перекус/Другое:
48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmakarov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю