marienatyas- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя marienatyas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1289 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 59,18г | Углев: 178,66г. Завтрак: Herbalife Shake Chocomint. Обед: Telur Dadar, Nasi Pecel, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Ужин: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Shake Chocomint. Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marienatyas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marienatyas- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

marienatyas-Изменение Веса