Wobbeltje!- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Wobbeltje! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weekendschade. Note to self: vanaf nu voorlopig ochtendwegingen op werk met kleding en schoenen aan. Zal in de praktijk dus ong. 1kg minder zijn 😅

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1442 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 90,70г | Углев: 149,62г. Завтрак: Oké Magere Yoghurt, AH Banaan, Hahne Haferflocken Oats, AH Ei. Обед: Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Hahne Haferflocken Oats, Oké Magere Yoghurt. Ужин: Plus Traditionele Olijfolie, Freshona Buttergemüse, AH Kipfilet Naturel, AH Barbecue Minikrieltjes. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Sapperdeflap! Je kan ook gewoon die kilo er zelf vast aftrekken met invoeren 🤷

12 авг 20 написано членом: Elfje69

Klopt, maar ik weet het niet precies natuurlijk hoeveel de kleding en schoenen wegen, dus ik houd nu dit ff bij en als ik straks op m'n nieuwe adres woon, ga ik gewoon in de ochtend zonder kleding wegen

12 авг 20 написано членом: Wobbeltje!

Welja! Dan kan het alleen maar mee gaan vallen in je nakie! 😃

12 авг 20 написано членом: Elfje69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wobbeltje!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wobbeltje!- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Wobbeltje!-Изменение Веса