annachisk- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя annachisk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

980 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 69,88г | Углев: 88,86г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вода. Обед: Вода, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Ножка, Гречка Отварная, Prisma Яблоко Антоновка , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Куриный Бульон. Ужин: Greenfield Чай Чёрный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Томское Молоко Молоко 3,2%, Томмолоко Кефир 1%, Томмолоко Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annachisk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annachisk- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

annachisk-Изменение Веса