nsukp1004- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1220 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 57,70г | Углев: 103,16г. Обед: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 돼지고기 앞다리살, 호두과자, 양파볶음, 부추무침, 가지나물, 깻잎나물, 김치볶음, 대추토마토. Ужин: 빈대떡, 본죽 황태초무침, 쌈무, 배추, 깻잎, 상추, 마늘, 다진 마늘, 고추, 쌈장, 새우젓, 보쌈, 양상추 샐러드, 배추김치, 무말랭이. Перекус/Другое: 물, 소금. подробнее ...

78 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса