Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
11 авг 20
flahyker- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1547 ккал
Жир: 64,69г | Белк: 69,13г | Углев: 187,15г.
Завтрак:
Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Souper Salad Red Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Toasted Sour Dough Bread, Parmesan Cheese (Shredded) , Eggplant .
Ужин:
Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Kerrygold Pure Irish Butter, Green String Beans, Steamed or Boiled Shrimp, Mayonnaise , Celery , Chop't Red Onion.
Перекус/Другое:
Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Publix Premium Light Ice Cream Vanilla, Dried Fig.
подробнее ...
2644 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю