Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bunyip007
Журнал
12 авг 20
Bunyip007- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя Bunyip007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
123,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1174 ккал
Жир: 18,25г | Белк: 47,75г | Углев: 130,99г.
Завтрак:
Coffee, Bananas .
Обед:
Ryvita Multigrain, Pink Lady Apples, Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese .
Ужин:
Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Chardonnay Wine, Woolworths Salted Pretzel Twists, Kettle Sweet & Salty Popcorn.
подробнее ...
3422 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bunyip007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю