joost_van_klink- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

2297 ккал

Жир: 92,21г | Белк: 152,66г | Углев: 206,50г. Завтрак: Koko Kokosmelk Ongezoet, Banaan, SPA Rood, Pickwick Groene Thee, AH Basic Havermout, AH Kipfilet (Beleg), Gekookt Ei. Обед: John West Tonijnstukken in Water, AH Spitskool, Campina Monchou, Appel, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Barbecueworst Smokey Chicken . Ужин: Inproba Chili Saus, Jumbo Barbecueworst Smokey Chicken, Champignons, Rode Paprika, Couscous, Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Courgette, Wilde Roze Zalm, Rode Uien. Перекус/Другое: Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса