Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
11 авг 20
Mvravitoria- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
2050 ккал
Жир: 56,02г | Белк: 107,49г | Углев: 274,74г.
Завтрак:
Sadia Presunto Fatiado, Sunny Day Queijo Frescal, Glória Leite em Pó Integral, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Zero-Cal Adoçante, Café.
Обед:
Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Macarrão com Vegetais.
Перекус/Другое:
Campo da Serra Requeijão de Corte, Sunny Day Queijo Frescal, Zero-Cal Adoçante, Café, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Garoto Serenata de Amor.
подробнее ...
1562 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю