Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ahmet_Bugra
Журнал
11 авг 20
Ahmet_Bugra- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя Ahmet_Bugra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
2063 ккал
Жир: 66,28г | Белк: 152,61г | Углев: 210,08г.
Завтрак:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Yumurta, Cary's Şekersiz Pankek Şurubu, Yumurta Beyazı, FitNut Fıstık Ezmesi.
Обед:
Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı.
Ужин:
Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
Cezerye, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ahmet_Bugra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю