nuradilah- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя nuradilah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1047 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 42,01г | Углев: 150,28г. Завтрак: Ketoprak. Обед: Sup Miso, Ayam Panggang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Ужин: Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Cimol. подробнее ...

1242 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nuradilah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nuradilah- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

nuradilah-Изменение Веса