Is that a Carb.- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Is that a Carb. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

105 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1403 ккал

Жир: 38,06г | Белк: 49,04г | Углев: 163,75г. Завтрак: Tesco Double Strength Orange Squash. Обед: Muller Light Chocolate Fix, Tesco Orange Squash, Alpen Strawberry & Yoghurt Bar, Marks & Spencer Cheese & Onion Quiche, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Muller Light Toffee Yogurt, Tia Maria Tia Maria, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Calorie Controlled Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Go Ahead! Fruit Bakes , Dole Peaches in Juice, Tesco Jungle Lollies. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Is that a Carb.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Is that a Carb.- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Is that a Carb.-Изменение Веса