елена1104- Журнал, 19 июл 13

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2013

73,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2013:

1238 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 50,74г | Углев: 97,78г. Завтрак: Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). Обед: Виноград, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Соте из Баклажанов. Ужин: Скумбрия Атлантическая, Куриные Сосиски, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Водка, Шоколад Вдохновение. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 19 июл 13

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса