ludmila.sarris2- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя ludmila.sarris2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1495 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 56,35г | Углев: 176,73г. Завтрак: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Mabel Biscoito Doce tipo Maisena , Piracanjuba Manteiga com Sal, Mabel Rosquinha de Coco. Обед: Jazam Pingo de Leite, Tang Suco de Laranja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Kibon Sorvete de Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmila.sarris2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmila.sarris2- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

ludmila.sarris2-Изменение Веса