Csoares.b- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Csoares.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1186 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 101,60г | Углев: 85,71г. Завтрак: Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Ovo Cozido. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Batata Assada, Purê de Batata. Ужин: Banana Prata, Batata Assada, Camarão no Forno ou Grelhado. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Спать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Csoares.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Csoares.b- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Csoares.b-Изменение Веса