Scamper24- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1203 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 85,35г | Углев: 96,04г. Завтрак: Standard Process Protein Shake. Обед: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Potato Salad , Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn , Great Value California Sun-Dried Raisins, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса