annie zhang25- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя annie zhang25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1198 ккал

Жир: 20,33г | Белк: 113,02г | Углев: 138,44г. Завтрак: Avocados, ISO 100. Обед: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rose Brand Bihun Goreng, Cooked Tomatoes, Nasi Putih. Ужин: Cooked Egg White, Oyster Sauce , Vegetable Stew (without Meat). Перекус/Другое: Papaya. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Caroline Girvan - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annie zhang25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annie zhang25- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

annie zhang25-Изменение Веса