Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orilove
Журнал
19 янв 09
orilove- Журнал, 19 янв 09
Параметры Пользователя orilove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2009
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2009:
1076 ккал
Жир: 35,35г | Белк: 37,29г | Углев: 161,66г.
Завтрак:
Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread, coffee decaf, sweet and low, Powder Coffee Creamer.
Обед:
Bananas, best foods, Classic Yellow Mustard, Romaine Lettuce Shrink-wrap, Premium Deli Turkey Breast, sara lee.
Ужин:
tomato, Vegetable Juice Cocktail (Canned), Saltine Crackers, ketchup, avocado, tostadas, shrimp.
Перекус/Другое:
tortilla chips, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), water, apple.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orilove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю