marcus vasconcelos- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

149,1 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 49,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1285 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 32,16г | Углев: 172,05г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. Обед: Ragazzo Champigon em Conserva, Perdigão Linguiça na Brasa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja. Ужин: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. Перекус/Другое: Mel, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса