Santra-63- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Santra-63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

89,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

950 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 47,90г | Углев: 105,25г. Завтрак: Tasangon Hanna-Tädin Pikkuleipiä, Suodatinkahvi. Обед: Kuivatut Karpalot, Saksanpähkinät, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Voimaruoka Kaura Pro Mustikka, Porkkanat, Persilja, Kirsikkatomaatit, Banaanit, Avokado, Kurkku, Lehtikaali. Перекус/Другое: Salliselta Salaattimix, Suodatinkahvi, Sokeri, Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Santra-63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю