Es.passt- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Es.passt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1588 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 66,60г | Углев: 176,18г. Завтрак: Raab Vitalfood Lupinenp Proteinpulver, Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Crownfield Zarte Haferflocken, Gefrorene Blaubeeren. Обед: Cucina Olivenöl, Möhren, Walnüsse, Gurke (mit Schale), Mais, Bonduelle Kichererbsen , Edeka Bio Tofu Geräuchert, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Alpro Natur Ungesüßt. Ужин: Feinkost Dittmann Peperoncini, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing, Alpro Natur Ungesüßt, Real Quality Tortilla Wraps Weizen, Nadler Rotkrautsalat. Перекус/Другое: Johannisbeeren, Gefrorene Blaubeeren, Alpro 360 Caramel Macchiato Swirl. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Es.passt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Es.passt- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Es.passt-Изменение Веса