cantemir- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя cantemir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

797 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 52,35г | Углев: 89,48г. Завтрак: Nesquik Какао All Natural. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рулет из Лаваша с Творогом. Ужин: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cantemir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cantemir- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

cantemir-Изменение Веса