Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elo.moreira
Журнал
11 авг 20
Elo.moreira- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя Elo.moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1357 ккал
Жир: 58,35г | Белк: 125,04г | Углев: 80,52г.
Завтрак:
Polenguinho Polenguinho Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Menz & Gasser Geleia Framboesa , Pasta de Amendoim, Tirolez Mussarela Light , Clara de Ovo, Yoki Polvilho Azedo, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Molico Leite Desnatado em Pó.
Обед:
Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Filezinho de Frango (Sassami).
Ужин:
Clara de Ovo, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Filippo Berio Pesto, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light.
Перекус/Другое:
Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada .
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉
11 авг 20 написано членом:
sklenke
Sklenke obrigada!!
11 авг 20 написано членом:
Elo.moreira
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elo.moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю