Мононока- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Мононока | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 82
бедра 96
грудь 94

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1541 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 62,65г | Углев: 209,60г. Завтрак: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Ужин: Глобус Крендель Сахарный , Помидоры, Багет, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Помидоры, Банан, Сахар. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мононока-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мононока- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Мононока-Изменение Веса