gaabscoelho- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

122,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

401 ккал

Жир: 12,11г | Белк: 31,08г | Углев: 38,40г. Завтрак: Carambola, Melitta Café sem Açúcar , Camil Biscoitos de Arroz Integral, Quatá Ricota Fresca. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Alface de Folha Vermelha, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса