hilkay- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя hilkay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1057 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 74,21г | Углев: 85,20г. Завтрак: Avokado, Aknaz Köy Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Ужин: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Şehriye Çorbası, Mantar Sote. Перекус/Другое: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Simbat Beyaz Leblebi. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilkay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilkay- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

hilkay-Изменение Веса