amber.hali- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1158 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 40,06г | Углев: 134,29г. Обед: Woolworths Sriracha Mayonnaise , Bananas , Tuna in Water (Canned), Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Ужин: Chow Mein Chinese Noodles . Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Jungle Energy Bar Milk Chocolate. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Hiit - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса