лесечка конфетта- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

962 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 47,29г | Углев: 77,36г. Завтрак: Изюм, Курага, Фундук Сушеный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Лисички Жареные, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Dr Dias Клетчатка. Обед: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

1194 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса