Dennis_071- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Dennis_071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

125,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 45,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1108 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 82,18г | Углев: 73,47г. Завтрак: AH Heldere Bloemen Honing, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Обед: Zaanlander Extra Belegen 35+, Canisius Rinse Appelstroop, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Ужин: AH Biologische Halfvolle Melk, Gebakken Ei, AH Achterham, AH Yoghurt Dressing met Kruiden, AH Champignons, AH Ijsbergsla Melange. Перекус/Другое: AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Alvalle Gazpacho Original, AH Yorkham Naturel. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis_071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis_071- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Dennis_071-Изменение Веса