Jon Grant- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pleased with this, but it's really hard not snacking at night. Looking at you salticrax and cheese

75,1 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

2053 ккал

Жир: 81,72г | Белк: 70,83г | Углев: 266,37г. Обед: Tomato Soup (Canned, Condensed) , Brown Rice, Fried Egg , Coffee, Thick Chocolate Milk Shake. Ужин: Cheddar Cheese, Cauliflower Cheese. Перекус/Другое: Peanut Butter Biscuits , Thick Chocolate Milk Shake , Nestle Bar One Peanut, Coffee, Coffee, Coffee, Salt, Brown Sugar. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

💚

11 авг 20 написано членом: Jon Grant


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса