Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
11 авг 20
Marina_Angel- Журнал, 11 авг 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2020:
1524 ккал
Жир: 40,21г | Белк: 89,21г | Углев: 231,36г.
Завтрак:
Сырники Диетические, Яичный Белок, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Нектарин, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Белый Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Малина.
Ужин:
Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Сливочное Масло, Oltermanni Сыр 17%.
Перекус/Другое:
Магнит Слива, Яблоко.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Apple Health - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю