swecro- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя swecro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

143,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1330 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 107,66г | Углев: 41,16г. Завтрак: Kavli Mildost, Wasa Frukost, Löskokt Ägg. Обед: Pizzasallad, ICA Crème Fraiche, Kycklingfilé. Ужин: Findus Wokgrönsaker, Arla köket Crème Fraiche 34%, Kronfågel Kycklinglårfilé. Перекус/Другое: Arla Keso Naturell 4%, Cashewnötter. подробнее ...

3922 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swecro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swecro- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

swecro-Изменение Веса