vicyxa- Журнал, 11 авг 20

Параметры Пользователя vicyxa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2020

109,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2020:

1996 ккал

Жир: 89,34г | Белк: 90,13г | Углев: 215,76г. Завтрак: Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 2,5%, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Обед: Рагу из Баклажанов, Сыр Российский, Белый Хлеб, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Ряженка, Пряник, Крутой Окер Семечки Жареные, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Рагу из Баклажанов, Греческий Салат. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicyxa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicyxa- Журнал, 11 авг 20

Оставить свой Комментарий

vicyxa-Изменение Веса